宫保鸡丁

Kung Pao Chicken (宫保鸡丁)

宫保鸡丁

宫保鸡丁:麻、辣、酸、甜层层交织,鸡丁嫩滑,花生米香脆,花椒麻香勾人。35 分钟出锅,下饭一绝,比外卖还地道。

总时长: 35 分钟 份量: 3 人份 菜系: 川菜 分类: 中式家常菜 清爽健康快手菜辣味鸡肉外卖中餐 国庆家宴

配料

  • 鸡腿肉/鸡胸
  • 玉米淀粉
  • 生抽
  • 料酒
  • 干辣椒
  • 花椒
  • 大葱段
  • 蒜片
  • 姜片
  • 花生米
  • 香醋
  • 白糖
  • 生抽
  • 水淀粉
  • 食用油

步骤

  1. 腌制鸡肉:与生抽、料酒、淀粉混合。静置 10 分钟(上浆——保持滑嫩)。
  2. 小碗中调好碗汁:香醋、糖、生抽、水淀粉。备用。 (糖和淀粉完全溶解,无结块)
  3. 锅中放油,中火加热。下花椒和干辣椒,炸 30 秒至出香,注意别炸糊。
  4. 转大火。鸡块平铺入锅,先静置 1 分钟不翻动,再翻炒至基本熟透。
  5. 下蒜片、姜片和大葱段。爆炒 30 秒至出香。
  6. 倒入碗汁。快速翻炒 20-30 秒,直到汤汁变稠裹住所有食材。
  7. 关火:拌入花生米。立即上桌。

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